Ämne

3x1-kosten® och livsmedelstyper

Hur 3x1-kosten® delar in livsmedel i Typ A och Typ E, vilka livsmedel som ofta jobbar mot dig och hur du lägger upp en tallrik som du kan hålla fast vid utan att förbjuda något.

Why Classifying Your Foods Matters (the Dieta 3x1®)

Därför spelar det roll att dela in maten (Dieta 3x1®)

Varför det att dela in mat i Typ A och Typ E ändrar allt, hur Dieta 3x1® fungerar och varför det är en livsstil och inte ännu en diet.

Läs merom Därför spelar det roll att dela in maten (Dieta 3x1®)

The 3x1® and 2x1® Diet: the simple method for eating without bans

3x1®- och 2x1®-kosten: den enkla metoden för att äta utan förbud

Vad 3x1®- och 2x1®-kosten är, Typ A- och Typ E-livsmedel, och hur du lägger upp tallriken utan förbud. En enkel livsstil, inte ännu en diet.

Läs merom 3x1®- och 2x1®-kosten: den enkla metoden för att äta utan förbud

Type A foods: the ones that help you slim down on the 3x1® Diet

Typ A-livsmedel: de som hjälper dig gå ner i vikt i 3x1®-dieten

Vad Typ A-livsmedel är i NaturalSlims 3x1®-diet, hela listan och proportionen ¾ + ¼ för att gå ner i vikt genom att äta bra, utan att svälta.

Läs merom Typ A-livsmedel: de som hjälper dig gå ner i vikt i 3x1®-dieten

What Are Type E Foods? The List That Changes Your Plate

Vad är Typ E-livsmedel? Listan som förändrar din tallrik

Vad Typ E-livsmedel är, varför man lättare går upp i vikt och hela listan för att servera dem i rätt portion med 3x1-dieten®. Inget är förbjudet.

Läs merom Vad är Typ E-livsmedel? Listan som förändrar din tallrik

Aggressor Foods: Why Not Every "Healthy" Food Agrees With You

Aggressormat: därför passar inte all "nyttig" mat dig

All "nyttig" mat passar inte alla. Lär dig känna igen din aggressormat och anpassa tallriken med 3x1-kosten®.

Läs merom Aggressormat: därför passar inte all "nyttig" mat dig

Foods That Sabotage Your Metabolism: How to Identify Them

Livsmedel som Saboterar din Ämnesomsättning: Så Känner du igen dem

Vissa livsmedel arbetar i tysthet mot din ämnesomsättning. Lär dig vad aggressorlivsmedel är, hur du känner igen dem och 3x1®-dietens roll.

Läs merom Livsmedel som Saboterar din Ämnesomsättning: Så Känner du igen dem

What Carbohydrates Are: Types, Examples and the 3x1 Diet®

Vad kolhydrater är: typer, exempel och 3x1-dieten®

Vad kolhydrater är, skillnaden mellan naturliga och raffinerade, tydliga exempel och deras plats i 3x1-dieten® (Typ A- och Typ E-mat).

Läs merom Vad kolhydrater är: typer, exempel och 3x1-dieten®

What to Eat for Your Metabolism Type: Excited vs Passive

Vad du bör äta efter din ämnesomsättningstyp: upphetsad eller passiv

Upphetsad eller passiv ämnesomsättning? Var och en trivs med olika livsmedel. Tydliga matlistor för båda typerna, inom 3x1-Dieten.

Läs merom Vad du bör äta efter din ämnesomsättningstyp: upphetsad eller passiv

Does the Perfect Diet Exist?

Finns den perfekta dieten?

Varför ingen "perfekt diet" passar alla: varje ämnesomsättning är olika. Upptäck det personliga Dieta 3x1-upplägget och stödet från en konsult.

Läs merom Finns den perfekta dieten?